思ったより、夢中に。
次は、45分。
読み終えた。
01カレンダー
予定も、実際も。
自分の一日が、ここに。
やりたいことに、いつ、どのくらい時間をとるか。
予定と実際を見比べながら、自分のペースをつかむ。
02アクティビティ
あなたの一日は、
何でできている？
読書、開発、散歩。時間を使う活動の名前が「アクティビティ」です。予定にも記録にも同じ名前を使うことで、何に時間を使ったかを振り返れます。
学び カテゴリー
- 読書
- 英語学習
仕事 カテゴリー
- 開発
- 打ち合わせ
暮らし カテゴリー
- 散歩
- 料理
まずは、よく使う名前をひとつ。サイドバーから選んで、時間を作れます。
アクティビティの使い方
カテゴリーにまとめれば、色やアイコンで見分けられます。分類せず、名前だけで始めても大丈夫。
03レビュー
一週間を見返すと、
次の一歩が見えてくる。
何に時間を使い、予定とどれだけ違ったか。長さだけでなく、充実したかも振り返る。週・月・年で、自分の変化をたどれます。
16 時間 30 分
読みたかった本にも、時間をとれた。01 / 時間の配分
記録した時間の内訳。残りの時間は、余白のまま。
02 / 予定と実績
来週は、一回45分の読書を。
予定どおりかを採点せず、自分に合う計画を考える手がかりに。
03 / 時間の充実
充実した時間、消耗した時間も振り返る。
04 / 整えて、次の期間へ
残した記録や外部の予定を確認して、次の一週間へ。
すべての時間を、埋めなくていい。
何を予定し、何を記録するかは、あなたが決める。Dayoptの考え方04外の道具とつなぐ
いつもの道具は、
いつものままで。
仕事の詳細は、GitHubやNotionに。Dayoptには、何に時間を使うかを。すでにある予定も、いつものAIも、自分の一日につなげられます。
Google カレンダー連携
すでにある予定も、
この一日に。
仕事の打ち合わせも、プライベートの約束も。取り込むカレンダーを選んで、Dayoptに表示できます。
Google → Dayopt の読み取り専用連携
取り込んだ予定は、どう扱える？
表示した外部の予定は、選んでDayoptの予定・記録にできます。変換後はGoogle側の変更・削除から独立し、Dayoptで編集した内容もGoogle側には反映されません。
MCP連携
自分の時間を、
いつものAIと考える。
Dayoptに残した予定と記録を、MCPに対応したAIから参照。振り返りも、次の予定の相談も、普段の会話の続きで。
読む予定・記録・レビューを参照する。
書く許可した範囲で予定・記録を作成・更新する。
MCPは、AIとDayoptをつなぐ仕組みです。接続時にデータへのアクセスを許可します。使える操作は、接続先と付与した権限によって異なります。
あなた来週も、本を読みたい。いつ、どのくらいとろう。
今週の読書：予定2時間・記録3時間
AI一回45分の読書を、来週の予定に。
今週の実績をもとに、時間の取り方を一緒に考えましょう。
会話は説明用の例です。実際の回答はAIとデータによって変わります。
05料金
毎日の道具を、
自分に合うプランで。
予定を立てる。記録する。振り返る。そのひと続きの体験を、ここから。
最初に、何をすればいい？
まずは読書や開発など、時間を使いたい活動をひとつ。カレンダーでこれからの時間帯を選び、アクティビティを選んで予定を作ります。終わったら実際に使った時間を残す。その繰り返しから始められます。
予定と記録は、どう違うの？
予定は、どう過ごしたいか。記録は、実際にどう過ごしたか。予定の時間が過ぎても、自動で記録にはなりません。予定から記録を作っても元の予定は残り、それぞれ編集できます。
一日の全部を記録しないとだめ？
気になる時間からで大丈夫です。何を残すかは自分で選べます。
予定は自動で変わる？
すでに入力した予定が、記録に合わせて勝手に書き換わることはありません。
AIとの連携は必須？
いいえ。予定・記録・レビューはDayoptだけで使えます。AIと相談したいときに、自分でMCP接続を設定します。
残したデータは持ち出せる？
設定からCSVやJSONで書き出せます。
今日を重ねて。
その先の、自分へ。
読みたかった本でも。つくりたかったものでも。まずは、やりたいことに時間をひとつ。
Dayoptをはじめる あなたの予定と記録を、ひとつのカレンダーに。